Mudah Mengantuk Setelah Makan, Wajib Hindari 4 Makanan Ini

4. Camilan manis

Camilan manis memang sangat menggoda setelah makan siang. Makanan yang sering dianggap hidangan penutup tersebut rupanya dapat menyebabkan kamu mengantuk. 

Bila masih tergoda untuk mengonsumsi makanan manis, lebih baik kamu memakan buah-buahan yang kaya serat seperti jeruk, apel dan melon.

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News