5 Sarapan Sehat Ini Tokcer Banget Turunkan Berat Badan

BACA JUGA: Virus Corona Tak Terkendali, 2 Dokter Ahli China pun Meninggal

1. Putih Telur

Putih telur mengandung protein yang tinggi, tetapi rendah lemak. 

Karena itu, putih telur yang direbus sangat cocok untuk dijadikan sebagai makanan diet. 

BACA JUGA: 1 Ganjalan Ini, Membuat Honorer K2 Hanya Mimpi Jadi PNS

Protein yang ada dalam putih telur, adalah protein kompleks yang berkualitas tinggi, putih telur tidak memiliki kandungan karbohidrat.

2. Sup

Sup merupakan makanan diet yang sering disantap orang-orang. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News