Ladies, Simak Dampak Buruk Memakai Bra Saat Tidur

GenPI.co - Kadang wanita suka lupa untuk membuka bra saat tidur. Memakai bra saat tidur tidak hanya memberikan rasa tidak nyaman, namun juga dianjurkan untuk kesehatan dada kamu.

Ada baiknya melepaskan bra terlebih dulu ketika hendak tidur. Seperti dilansir Boldsky, berikut efek menggunakan bra saat tidur.

BACA JUGA: 5 Masalah Kulit Ini Disebabkan Karena Kamu Kurang Tidur
 
Mengurangi sirkulasi

Mengenakan bra saat tidur dapat menyebabkan hambatan untuk kelancaran sirkulasi darah. Ini terjadi jika kamu mengenakan bra yang ketat. Kamu bisa memilih bra seperti sport bra yang bisa lebih membuat nyaman jika kamu tetap ingin memakai bra saat tidur.
 
Iritasi kulit

Penggunaan bra saat tidur bisa menyebabkan iritasi kulit. Lebih baik kamu melepaskan bra jika hendak tidur agar bisa terhindar dari iritasi kulit.
 
Gelisah

Menggunakan bra bisa membuat tidur kamu menjadi gelisah. Hal ini memberi efek ketidaknyamanan selama kamu tidur. Tidur yang tidak nyenyak bisa memengaruhi kesehatan kamu.

BACA JUGA: Bahaya... 5 Gangguan Tidur Ini Tak Boleh Diabaikan
 
Berkeringat

Mengenakan bra saat tidur, terutama di musim panas akan membuat kamu mudah berkeringat. Lebih baik kamu memilih bra dengan bahan katun daripada bra yang berbahan sintetis atau polyester. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News