Ternyata Khasiat 5 Makanan Ini untuk Menyeimbangkan Hormon 

GenPI.co - Tubuh kita dapat seimbang karena hormon yang diproduksi oleh kelenjar endokrin. 

Mereka adalah pembawa pesan kimia yang membantu pertumbuhan, perkembangan, reproduksi, metabolisme, fungsi seksual, dan banyak fungsi lainnya dari tubuh kita. 

BACA JUGA: 5 Zodiak Cewek Ini Sangat Cuek, Tapi Bikin Pria Jadi Penasaran

Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan masalah seperti ruam kulit, tulang rapuh, kadar glukosa tinggi.

Kelebihan berat badan, kelelahan, kecemasan, haus yang berlebihan, depresi, infertilitas, berkurangnya gairah ranjang dan masalah kesehatan lainnya yang memengaruhi aktivitas kita sehari-hari.

BACA JUGA: Hotel Karantina Virus Corona di China Ambruk, 70 Orang Tertimbun

Ketika masalah hormon terjadi, cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan memasukkan makanan bergizi dalam makanan. 

Diet yang seimbang membantu mengatur hormon dan menjaga keseimbangannya di dalam tubuh. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News