GenPI.co 
Sebuah penelitian menemukan bahwa stres harian dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Ketika Anda stres, tubuh akan melepaskan kortisol, yang merupakan hormon yang mempromosikan penyimpanan lemak perut. Caranya mengurangi stres bisa tarik napas dalam-dalam, lakukan joging, ikuti latihan yoga, atau lakukan apa pun yang kamu suka.(*)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
