GenPI.co 
GenPI.co- Bangun di pagi hari tentunya harus diawali dengan semangat yang baru untuk menjalankan berbagai aktivitas sepanjang harinya.
Mulai dari melakukan peregangan, sarapan, hingga membereskan segala keperluan sebelum pergi berangkat.
Walau sudah memiliki niat yang kuat sejak malam, kamu bisa saja tetap sulit membuka mata di pagi hari.
Rupanya, terdapat beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar bisa bangun pagi tapi tidak terburu-buru.
BACA JUGA: Orang yang Suka Berbohong Mengalami Gangguan Tidur
Berikut adalah 3 kiat yang dapat kamu lakukan agar tidak kesulitan bangun pagi, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber.
Mempersiapkan segala kebutuhan dari semalam
Langkah pertama yang dapat kamu lakukan agar tidak terlalu repot di pagi hari dengan cara mempersiapkan segala kebutuhan yang diperlukan sejak malam.
Mulai dari pakaian hingga berbagai barang yang perlu dibawa. Dengan demikian, saat kamu bangun di pagi hari tidak lagi perlu untuk merapikannya ulang.
Hal ini juga dapat membantu kamu untuk menghemat waktu untuk berangkat lebih santai dari pada harus terburu-buru.
Tidak kurang istirahat dan tidur tepat waktu
Setiap orang memerlukan waktu tidur normal sekitar 6 hingga 7 jam dalam sehari.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
