Bulan Puasa Gini Malah Sakit Kepala, Makanan Ini Jadi Penyebabnya

Mengalami sakit kepala hebat di bagian belakang atau seperti leher tegang. Kamu butuh ruang yang nyaman dan membaringkan badan.

30 April 2020 12:45 30 April 2020 12:45
Redaktur: Landy Primasiwi
Reporter: Annissa Nur Jannah

Bulan Puasa Gini Malah Sakit Kepala, Makanan Ini Jadi Penyebabnya - GenPI.co

ilustrasi : sakit kepala ( foto : the list )

Cokelat, terutama yang dengan kandungan kakao rendah dapat memicu sakit kepala migrain pada beberapa orang karena adanya bahan kimia tyramine dan kafein.

3. Pemanis buatan

Pemanis buatan seperti sakarin, acesulfame, aspartame, neotame, dan sucralose adalah pengganti gula yang ditambahkan ke beberapa makanan dan minuman untuk membuatnya terasa manis seperti gula.

Pemanis buatan ini dapat memicu sakit kepala pada beberapa orang. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aspartame dapat memicu sakit kepala pada beberapa orang.

4. Keju tua

Keju tua mengandung tyramine, zat kimia yang terbentuk sebagai akibat dari pemecahan protein dalam keju.

Keju tua seperti keju feta, keju parmesan dan keju biru memiliki lebih banyak tyramine yang dapat menyebabkan sakit kepala.