GenPI.co 
BACA JUGA : Konsumsi 3 Makanan Ini Dijamin Awet Muda, Suami Makin Cinta
2. Keju
Keju memiliki jumlah protein dan kalsium yang sehat yang bermanfaat bagi tubuh. Bagi penderita diabetes bisa memilih keju rendah lemak.
Stik adalah pilihan terbaik karena membatasi jumlah yang akan dikonsumsi dan tersedia dalam varietas rendah lemak.
Mereka memiliki rasa ringan yang cocok dikombinasikan dengan buah-buahan.
BACA JUGA : Makanan Ini Buat Gigi Kuat Sampai Tua, Dijamin Tak Gampang Ompong
3. Almond / Selai Kacang
Mentega yang kaya dan lembut selalu menyenangkan lidah. Kuncinya adalah mencari merek yang memiliki kandungan kacang dan garam tanpa minyak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
