Jangan Sepelekan, Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Cegah Penuaan Dini

Selain faktor eksternal, penuaan dini juga bisa tejadi akibat faktor internal dari dalam tubuh kita, salah satunya adalah stres.


Redaktur:
Jangan Sepelekan, Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Cegah Penuaan Dini - GenPI.co
Jangan Sepelekan, Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Cegah Penuaan Dini - ilustrasi (Foto: pixabay)

Jamur memiliki manfaat untuk mencegah penuaan dini, karena mengandung berbagai macam mineral, seperti kalium dan selenium. 

Mineral tersebut berkhasiat untuk mencegah penuaan dini, terutama pada saraf otak.

5. Delima merah

Buah delima merah mengandung vitamin C yang tinggi, yang bermanfaat  untuk melindungi kulit dari sengatan sinar matahari. 

Selain itu, buah delima merah juga mengandung senyawa pulicanagin, sumber kolagen yang bermanfaat untuk kesehatan jaringan kulit.(*) 

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda