Lari Pakai Jaket Berisiko Terhadap Kesehatan

Lari Pakai Jaket Berisiko Terhadap Kesehatan - GenPI.co
Lari Pakai Jaket Berisiko Terhadap Kesehatan. Foto: Freepik

Padahal, proses penguapan keringat ini sangat penting saat seseorang melakukan aktivitas fisik atau pun olahraga, seperti berlari.

Hal ini dikarenakan proses penguapan tersebut akan membantu mendinginkan suhu badan kita yang akan semakin memanas saat kita berolahraga.  

BACA JUGAIngin Bugar Saat Puasa? Lakukan 4 Olahraga Ringan Ini

Oleh sebab itu, ketika suhu tubuh tinggi, pemakaian jaket pada saat lari justru akan memperparah kondisi tubuh, bahkan bisa berakibat fatal. (Hellosehat)

Video seru hari ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara