Jaga Daya Imun Tubuh dengan Melakukan 3 Hal Sederhana Ini

BACA JUGA: Awas! Makan Kangkung Berlebihan Berdampak Buruk untuk Kesehatan

2. Vaksin dapat melemahkan sistem imun

Beberapa orang tua menolak anaknya divaksin dengan alasan sistem imun anaknya bisa melemah karena vaksin.

Ini sama sekali tidak benar karena vaksin justru dapat menguatkan respon sistem imun tanpa mempengaruhi sel tubuh yang sehat.

BACA JUGA: Pakar Kesehatan Ungkap Rajin Bergerak Cegah Penuaan Dini

3. Minum vitamin C untuk mencegah demam

Banyak orang sengaja mengonsumsi suplemen vitamin C agar terhindar dari penyakit cold dan flu. 

Sayangnya, penelitian membuktikan, suplemen vitamin C tidak menurunkan risiko terkena cold dan flu pada mereka yang mengonsumsinya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News