Tak Perlu Keluar, Lakukan 4 Olahraga Ini di Dalam Rumah

Untuk kamu yang ingin berolahraga di dalam rumah, berikut 4 jenis olahraga yang bisa kamu lakukan.


Redaktur:
Reporter:
Tak Perlu Keluar, Lakukan 4 Olahraga Ini di Dalam Rumah - GenPI.co
Tak Perlu Keluar, Lakukan 4 Olahraga Ini di Dalam Rumah (Foto: Pexels)

4. Latihan dengan alat gym

Kamu juga bisa berolahraga dengan menggunakan peralatan gym yang ada di rumah, seperti treadmill atau sepeda statis. 

Kamu bisa berlatih dengan alat-alat tersebut selama sekitar 30 menit untuk membakar kalori di dalam tubuh.(*)

 

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda