Tak Perlu ke Gym, 4 Kelebihan Kalau Kamu Olahraga di Rumah
Olahraga di rumah mungkin lebih sesuai untuk beberapa kalangan. Simak terlebih dahulu kelebihan berolahraga di rumah.
.jpg)
Gaya Hidup
Tak Perlu Nge-gym, 5 Kegiatan Beresin Rumah Ini Bisa Bakar Kalori
Pekerjaan rumah tangga adalah cara yang bagus untuk membantu Anda membakar kalori tambahan.
Kesehatan
Tidak Usah Gym, Ini 4 Manfaat Luar Biasa dari Jongkok
Nah, uniknya ternyata jongkok memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan bisa dikatakan setara dengan gym.
Gaya Hidup
3 Olahraga Ringan yang Bisa Kamu Lakukan di Sekitar Rumah
Menjaga daya tahan tubuh maupun segala sesuatu yang berhubungan dengan sistem imun bisa dilakukan dengan rutin olahraga.
Gaya Hidup
Ini Cara Aman Olahraga di Gym Selama Pandemi Covid-19
Gym disebut-sebut sebagai salah satu tempat yang rawan penulaan virus corona. Berikut cara aman olahraga di Gym selama pandemi covid-19.
Gaya Hidup
Tak Perlu Keluar, Lakukan 4 Olahraga Ini di Dalam Rumah
Untuk kamu yang ingin berolahraga di dalam rumah, berikut 4 jenis olahraga yang bisa kamu lakukan.
Gaya Hidup
Masih Pandemi, Ketahui Tips Aman Olahraga di Gym
Perlu diketahui bahwa gym memiliki risiko penularan covid-19 karena kebanyakan orang tidak menggunakan masker saat berolahraga.
Gaya Hidup
Andrea Dian Pamer Body Goals, Netter: Langsung Pengin Olahraga
Artis Andrea Bimo kembali pamer bentuk tubuhnya yang indah. Kalangan warganet langsung memuji body goals istri Ganindra Bimo tersebut.
Gaya Hidup
Rajin Nge-Gym, Didi Riyadi Punya Tubuh Atletis
Dalam foto tersebut, terlihat Didi Riyadi memamerkan otot lengannya yang atletis saat melakukan angkat beban.
Video
Selengkapnya
Gaya Hidup
5 Asupan Gizi Penting Diperhatikan Usai Nge-gym
Salah satu cara yang dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar adalah berolahraga dengan rutin.
Gaya Hidup
Tak Bisa Pergi Nge-gym? Tetap Sehat dengan 3 Gerakan Tanpa Alat
Untuk menghindari virus Corona, tentu penting menghindari fasilitas umum. Kamu yang mengikuti klub gym hal akan sangat kesulitan.
Gaya Hidup
OMG! AHY Terengah-engah Angkat Barbel, Kaum Hawa Ikut Keringatan
Saat berada di luar kota pun, AHY tetap rajin olahraga. Seperti yang ia lakukan di Kota Palangkaraya, Kalimantan Tengah, Jumat (24/1).
GALERI FOTO
Selengkapnya
Gaya Hidup
Setelah Makan Jangan Langsung Berenang, Betulkah?
Selama ini banyak yang meyakini setelah makan tunggu dulu 30 menit sebelum berenang, supaya tak kram. Mitos atau fakta ya?
Gaya Hidup
Keren! AHY Nge-Gym Sampai Ngos-ngosan dan Berkeringat
Dengan tampilan baju olahraga yang keren, lengkap mengenakan topi hitam, AHY tetap nge-gym saat liburan di AS.
Gaya Hidup
Anak dan Ayah: Azka Kini Kekar dan Berotot, Mirip Deddy Corbuzier
Tubuh Azka Corbuzier kini telah berotot seperti ayahnya, Deddy Corbuzier. Ia mengungga beberapa foto dengan tubuh yang kini berotot di Instagram-nya.
Internasional
Umur Cuma Angka, Nenek 75 Tahun Menangkan Kontes Binaraga
Berlatih konsisten, nenek ini akhirnya memenangkan kompetisi kategori senior yang diikuti rata-rata usia 38 tahun dan memenangkan kontes binaraga. Keren!
Libatkan BUMDes Untuk Kurangi Persoalan Penyaluran Pupuk Bersubsidi
Pelibatan BUMDes merupakan upaya yang baik untuk meningkatkan kinerja dan efiseinsi terdistribusinya pupuk bersubsidi ke petani.
Nusantara
JATIM
Selengkapnya-
Fakta Jazz Gunung 2021, Konser Perdana Sejak Pandemi Melanda
Gelaran konser musik pertama di masa pandemi, Jazz Gunung Bromo 2021 sukses membius para pecinta musik. -
Kampung Budaya Polowijen, Bergeliat Saat Pandemi, Keren
Kampung Budaya Polowijen (KBP) tetap bergeliat di tengah pandemi Covid-19. Pegiat KBP tetap berkreasi dan mengembangkan kesenian meski belum ada pengunjung. -
Pentas Padang Bulan Sidoarjo Beri Pesan Covid-19 Melalui Puisi
Banyak cara bisa disampaikan untuk mengingatkan bahwa pandemi Covid-19 belum usai. Seperti yang dilakukan Komunitas Aktara JSA, UNICEF dan Dekesda Sidoarjo.
JOGJA
Selengkapnya-
Covid-19, 3 Daerah di Yogyakarta Nihil Penambahan Kasus Meninggal
Pemda DIY mencatat Kota Yogyakarta, Kabupaten Kulon Progo dan Gunungkidul nihil penambahan kasus meninggal dunia akibat Covid-19. -
Lawan PSCS, PSIM Jogja Tersungkur di Laga Perdana Liga 2
PSIM Jogja kalah 1-0 atas PSCS Cilacap di laga perdana dalam kompetisi Liga 2 yang digelar di Stadion Manahan Solo pada Minggu (26/9). -
Ibu Hamil Rajin Makan Ikan, Anak Bakal Cerdas
Ibu hamil yang ingin memiliki anak cerdas sangat direkomendasikan makan ikan. Baca selengkapnya
