GenPI.co 
Kedua kandungan tersebut dalam asam lemak omega 3 bermanfaat untuk menjaga kelembaban mata dan mendukung fungsi otak.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, anak yang terbiasa bermain gadget biasanya mengalami mata kering hingga iritasi. Namun, keduanya juga dapat dicegah dengan konsumsi minyak ikan.
Walaupun anak kerap menghabiskan waktunya di hadapan gadget, orangtua bisa memberikannya suplementasi minyak ikan.
Kelenjar meibom dapat secara alami diperbaiki oleh asam lemak omega 3 (EPA dan DHA) dalam minyak ikan.
Dengan demikian kelenjar tersebut dapat secara optimal memproduksi minyak pada air mata sehingga dapat terjaga kelembapannya.
Dalam kondisi tertentu, mata kering dapat menimbulkan iritasi.
BACA JUGA: Tantrum pada Anak Wajar, tapi Ketahui Batasannya
Menurut National Eye Institute, suplementasi minyak ikan bisa dilakukan untuk mengurangi gejala mata kering dan iritasi pada mata. Sehingga kesehatan mata anak pun terjaga secara baik. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
