GenPI.co 
Hal ini perlu dilakukan, agar membuat seluruh otot tidak kaget saat kembali olahraga dengan beban terlalu berat. (*)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
Suka Angkat Beban? Ladies, Kamu Wajib Tahu 3 Hal ini
Mengangkat beban dan latihan kekuatan kini tidak lagi menjadi kegemaran bagi pria saja, tapi juga wanita. Ladies, kamu wajib tahu 3 hal ini.
Istri Pendek Suami Tinggi, Pernikahan Pasti Lestari
.webp)
Jangan Menikah Kalau Masih Ada Ini, Kamu Bakal Sulit Bahagia
Cuaca Jawa Tengah, Minggu (19/5), Cerah, tetapi Hujan Ringan Turun di Daerah Ini
Prakiraan cuaca Jawa Tengah hari ini, Minggu (19/5). Umumnya cerah berawan, tetapi ada potensi hujan ringan turun di daerah ini.