4 Jenis Minuman yang Baik Dikonsumsi Saat Datang Bulan

GenPI.co - Sebenarnya, merasakan nyeri pada perut bagian bawah saat haid adalah kondisi yang sangat umum dan wajar.

Biasanya, masalah tersebut akan hilang seiring dengan berjalannya waktu.

BACA JUGA: Ketahui Nyeri Haid Normal atau Tidak Normal dengan 4 Cara

Akan tetapi, tidak jarang rasa sakit saat menstruasi muncul sampai menghambat aktivitas Anda.

Terdapat beberapa cara untuk meredakan berbagai gejala menstruasi, salah satunya adalah dengan minum minuman tertentu.

Berikut ini adalah beberapa minuman yang baik diminum saat haid.

1. Air putih

Selain memenuhi kebutuhan cairan Anda, minum air putih yang banyak juga dapat mengurangi rasa nyeri pada perut Anda.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News