Mau Tampil Langsing Saat Hari Penikahan? Simak Tips ini, Ladies!

GenPI.co - Pada hari pernikahan, semua mata tertuju pada pengantin wanita saat dia berjalan menyusuri lorong tampak seperti bangsawan.

Jadi, setiap pengantin berusaha lebih keras untuk tampil sebaik sesempurna mungkin.

BACA JUGA: Tips Mengundang Anggota Keluarga Toxic di Pernikahanmu

Karena kesibukan yang  yang tak henti-hentinya jelang hari-H, bisa jadi sulit bagi calon pengantin wanita untuk menjaga pola makan mereka atau berolahraga.

Tapi tenang! dibawah ini beberapa tips yang bisak dilakukan untuk membantu menjaga berat badan tetap terkendali. Yuk disimak, ladies!

1. Tetaplah  terhidrasi! Menjaga diri kamu terhidrasi akan menjaga metabolisme terkendali dan kulit sehat. Minumlah minimal 2 liter air dalam sehari. 

2. Kurangi makanan manis setidaknya sampai pernikahanmu. Juga, jangan menggantinya dengan pemanis buatan karena kebanyakan dari zat tidak seperti yang diklaim. 

3. Hindari makanan kemasan karena mengandung kalori dan garam yang berlebihan. makanan jenis ini dapat menyebabkan penambahan berat badan. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News