Bunda Wajib Tahu Perbedaan Zat Gizi Makro dan Mikro

GenPI.co - Bunda harus memahami nutrisi yang terbaik untuk menunjang tumbuh kembang si kecil.

Dua komponen gizi yang penting untuk dipahami adalah zat gizi makro dan mikro.

BACA JUGA: Jangan Salah Langkah, Begini Cara Mengembangkan Bakat Anak

Sayangnya, masih banyak orangtua yang belum memahami tentang zat gizi makro dan mikro, serta perbedaan di antara keduanya.

Padahal, kedua komponen tersebut sangat penting untuk masa pertumbuhan anak.

Pemerhati kesehatan, Lula Kamal, menjelaskan perbedaan antara zat gizi makro dan mikro adalah dari jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh.

Sesuai namanya, zat gizi makro merupakan zat yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang besar.

“Kalau zat gizi makro adalah gizi yang diperlukan dalam jumlah yang besar, seperti karbohidrat, protein, lemak dan sebagainya,” kata Lula dalam acara peluncuran produk virtual Nestle Ideal, Rabu (16/9/2020).

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News