Rutin Makan Pepaya Muda Ternyata Manfaatnya Luar Biasa

GenPI.co - Pepaya merupakan buah yang dikenal kaya akan manfaat dan terutama untuk kesehatan. Tak hanya pepaya yang sudah matang dan berwarna orange saja yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Pasalnya, pepaya yang masih belum matang pun juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA: 7 Jus Ajaib Ini Bisa Bikin Gula Darah Rontok

Pepaya muda mengandung Papain lebih banyak dibanding pepaya matang. Papain adalah enzim proteolitik yang membantu memecah protein menjadi fragmen protein yang lebih kecil yang disebut peptida dan asam amino.

Pepaya mentah juga kaya akan sumber magnesium, potasium, vitamin A, C, E, dan B. Pepaya mentah memiliki rasa hambar, sedikit pahit dengan tekstur keras. 

Mengonsumsi pepaya muda bisa mendukung penyembuhan infeksi, menguragi rasa sakit, dan mengurangi risiko penyakit tertentu.

BACA JUGA: KAMI Tegas! Jokowi Bisa Melanggar Undang-Undang Dasar

Berikut manfaat pepaya muda yang sangat luar biasa untuk kesehatan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News