GenPI.co 
2. Mentimun jauhkan tubuh dari masalah dehidrasi
Satu buah mentimun terdiri atas sekitar 96% air. Air sendiri memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh Anda.
Air bantu melancarkan penyebaran nutrisi dan pembuangan zat-zat sisa yang tidak diperlukan dari dalam tubuh.
Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, kinerja fisik dan sistem metabolisme bisa bekerja lebih optimal.
3. Mentimun lancarkan pencernaan
Terkadang ketika rasa lapar mendera saat malam hari, Anda mungkin cenderung menginginkan makanan yang manis atau yang tinggi garam.
Tak jarang makanan tersebut juga malah membuat Anda sakit perut dan susah buang air besar keesokan harinya.
BACA JUGA: Manfaat Jus Mentimun Ternyata Sangat Dahsyat
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
