Mengatur Kebiasaan Makan untuk Cegah Obesitas dengan 3 Cara Mudah

Obesitas dapat menyerang siapa saja tanpa pandang bulu. Kondisi kelebihan berat badan ini diketahui dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis.

23 Oktober 2020 11:10 23 Oktober 2020 11:10
Redaktur: Irwina Istiqomah

Mengatur Kebiasaan Makan untuk Cegah Obesitas dengan 3 Cara Mudah - GenPI.co

Ilustrasi kebiasaan makan yang sehat. Foto: Freepik

BACA JUGA: Obesitas Itu Penyakit, Bukan Sekadar Kelalaian Jaga Berat Badan

Setelah makan, lakukan aktivitas selain tidur setidaknya 3 jam. (hellosehat)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Rekomendasi Untuk Anda

20 Ribu Buruh di Jatim Bakal Demo Tuntut Kesejahteraan dan Jamsos - JPNN.com Jatim

20 Ribu Buruh di Jatim Bakal Demo Tuntut Kesejahteraan dan Jamsos

Ini tuntutan ribuan buruh yang bakal lakukan aksi demonstrasi peringati May Day di kantor Gubernur Jawa Timur

01 Mei 2024 12:07