4 Manfaat Ngulet Bagi Kesehatan Tubuh Setelah Bangun Tidur 

4 Manfaat Ngulet Bagi Kesehatan Tubuh Setelah Bangun Tidur  - GenPI.co
Ngulet saat bangun tidur (foto: lets talk karma)

GenPI.co - Banyak orang melakukan kegiatan ngulet setelah bangun tidur

Ngulet sendiri pada umumnya merupakan respons tubuh setelah lama tidak melakukan pergerakan. 

BACA JUGAAwas! Kebiasaan Tidur saat Perut Kenyang Picu Penyakit Serius Lo

Kegiatan ngulet atau meregangkan tubuh di pagi hari usai bangun tidur biasa dilakukan, karena bisa membuat badan terasa lebih segar.

Tidak hanya nikmat, rupanya ngulet setelah bangun tidur bermanfaat untuk kesehatan.

Berikut adalah manfaat ngulet untuk kesehatan, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :

BACA JUGACantiknya Ibu Sambung Verrell Bramasta, Intip Deretan Potretnya

1. Meningkatkan pasokan oksigen ke tubuh

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya