Lapar saat Diet? Konsumsi 4 Makanan yang Ampuh Membakar Lemak

Yogurt ditambah buah-buahan sangat bisa dijadikan menu andalan.

Camilan manis dan segar ini akan membantu kamu diet sekaligus menunda rasa lapar.

Kamu juga bisa menambahkan buah yang mengandung banyak vitamin C untuk membantu kamu dalam membakar lemak.

Camilan ini ampuh mengatasi rasa lapar kamu untuk waktu yang terbilang lama.

2. Apel

Apel sering kali menjadi camilan yang sehat dan aman untuk diet. Hal ini disebabkan karena apel memiliki kandungan kalori yang rendah.

Selain itu apel memiliki kandungan mineral, serat yang tinggi, vitamin C, dan antioksida.

Kamu bisa juga membuat jus apel dan dicampur dengan berbagai macam buah dengan tidak membuang ampasnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News