GenPI.co 
.webp "Membatasi Makan Pagi Tidak Bikin Berat Badan Turun - GenPI.co")
Berat badan dan tekanan darah diukur berkala, mulai dari awal penelitian, minggu keempat, minggu kedelapan, dan minggu ke-12.
Analisisnya mendapati bahwa orang-orang di kedua kelompok kehilangan berat badan dan mengalami penurunan tekanan darah saat mereka makan.
Awalnya, peneliti mengira bahwa kelompok yang dibatasi waktu makannya akan menurunkan berat banyak lebih banyak.
“Namun, itu tidak terjadi. Sama sekali,” kata Maruthur.
BACA JUGA: Awas! 3 Menu Ini Bahaya Untuk Dimakan Saat Sarapan
Temuan ini, menurut Maruthur, akan membantu para peneliti dan publik untuk lebih memahami efek dari makan yang dibatasi waktu pada kesehatan kardiometabolik. (*)
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
