GenPI.co 
Roti tawar putih adalah karbohidrat sederhana yang sangat mudah untuk dicerna sehingga Anda jadi mudah lapar.
Bukan hanya rasa lapar akan bisa mengganggu performa Anda di lapangan, namun ketika lapar Anda akan terus ingin makan lagi dan lagi.
BACA JUGA: Khasiat Tempe Luar Biasa, Makanan yang Murah Meriah
Pada akhirnya, kadar gula darah tinggi akan diubah menjadi cadangan lemak. (hellosehat)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
