Inilah Air Seduhan yang Bikin Usus Sehat dan Kuat! Bacalah

Usus adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh manusia. Pada bagian inilah makanan yang masuk diserap nutrisinya untuk perkembangan tubuh.


Redaktur:
Inilah Air Seduhan yang Bikin Usus Sehat dan Kuat! Bacalah - GenPI.co
Ilustrasi. (Foto: Elements Envato)

Teh peppermint

Cobalah campurkan teh yang kamu minum saban hari dengan rebusan daun peppermint, 
Dijamin kontraksi pertu akan holang dan kamu akan tidur nyenyak. 

Tambahkan pula madu atau air lemon untuk cita rasa dan manfaat yang lebih baik.

BACA JUGA: 5 Makanan Kaya Serat, Sangat Baik untuk Pencernaan!

Teh kamomil

Teh satu ini juga dipercaya mampu menyehatkan usus. Teh ini mengandung prebiotik yang membuat kamu tidak akan lagi merasakan sembelit.

Tidak seperti dua seduhan di atas yang harus diolah sendiri, teh kamomil sidah banyak dijual di pasaran.(AyoBandung)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda