GenPI.co 
Namun, perlu hati-hati karena reaksi penderita diabates terhadap serat buah pepaya california dapat berbeda.
Konsumsi buah pepaya california untuk penderita diabetes tipe 2 diduga dapat meningkatkan kadar insulin, gula darah serta lipid.
Sedangkan konsumi buah pepaya california pada penderita diabetes tipe 1 justru dapat menurunkan kadar gula darah.
5. Membantu menyehatkan mata
Pepaya california memiliki kandungan vitamin A yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan kesehatan mata.
Konsumsi buah pepaya california dapat membantu per hari dianggap dapat membantu penglihatan mata agar tetap normal dan menurunkan resiko gangguan pengelihatan pada orang dewasa.
6. Mencegah hipertensi
Pepaya california juga memiliki kandungan kalium yang berguna untuk megontrol natrium.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
