GenPI.co 
Semua makanan ini harus segar dan bebas aditif, logam berat, pestisida, dan iradiasi. Daging harus berasal dari hewan organik dan makanan yang mengandung minyak sehat seperti kelapa dan ikan.
Sayuran harus berasal dari sumber organik dan ikan harus bebas dari raksa serta polutan lainnya.
3. Konsumsi Lebih Banyak Makanan Fermentasi
BACA JUGA: Sayangi Suami, Nih Cara Bersihkan Area Intim Wanita Agar Wangi
Makanan fermentasi mengandung sejumlah besar probiotik yang dapat membantu memiliki cukup bakteri baik dalam usus. Juga, makan makanan ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi candida.
Beberapa pilihan bagus pada makanan termasuk kefir, yogurt, salsa fermentasi dan kimchi.
BACA JUGA: Jangan Sepelekan! Atasi Klamidia di Area Intim dengan Bahan Alami
4. Konsumsi Lebih Banyak Sayuran
Cara alami lainnya tentang cara merawat kandida yang berlebih adalah mengonsumsi lebih banyak sayuran, yang sangat direkomendasikan untuk penderita kandida.
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Sirih Bikin Area Kewanitaan Bersih, Ini Caranya
Cobalah untuk mengkonsumsi jus sayuran berikut dua kali sehari - 4 batang seledri, 1 cangkir kale atau bayam, 1 ketimun, 1 jeruk lemon, 1 ton jahe knob, dan ½ apel.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
