Rutin Makan Pisang Khasiatnya Dahsyat, Penyakit Kronis Ambrol

GenPI.co - Rasanya yang lezat dan harganya yang terjangkau membuat pisang menjadi salah satu buah favorit.

Kandungan pati dalam pisang akan berubah menjadi gula seiring dengan meningkatnya kematangan buah ini.

Pati ini cepat dimetabolisme tubuh dan akan berubah menjadi glukosa yang penting sebagai sumber energi

BACA JUGA:  Sangat Berbahaya, Setelah Makan Pisang Jangan Mengonsumsi Ini

Nah, berikut ini manfaat pisang untuk wanita dilansir dari berbagai sumber.

Selain itu, pisang juga memiliki kandungana antioksidan seperti senyawa fenol dan karoten yang berguna untuk melindungi sel Anda dari kerusakan akibat oksidasi.

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan, Khasiat Makan Jantung Pisang Bikin Wanita Makin

1. Meningkatkan konsentrasi otak

Karena mengandung kalium, buah pisang dapat membantu meningkatkan konsentrasi. Baik bagi anak maupun orang dewasa.

Kalium dalam buah berdaging kuning ini dapat membuat otak dan saraf berfungsi dengan maksimal.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News