GenPI.co 
Kemampuan kubis bisa untuk mencegah degenerasi makula dan dapat meningkatkan kesehatan mata dan mencegah pembentukan katarak. Zat beta karoten dari beberapa penelitian dapat mengurangi kanker prostat.
3. Mengatasi Sakit Kepala
Menggunakan kol untuk kompres hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit pada kepala.
BACA JUGA: Minum Air Kelapa Hijau Campur Madu Khasiatnya Mencengangkan
Selain itu, menghancurkan daun kol dan meletakkannya di dahi juga dapat meringankan sakit kepala.
Untuk sakit kepala kronis, membuat jus kubis 25-50 ml dapat membantu membasmi sakit kepala tersebut.
BACA JUGA: Akhir Pekan Nasib 4 Zodiak Penuh Hoki, Siap-Siap Tajir Melintir
4. Anti-Inflamasi
Kol memiliki zat Anti-inflamasi dan merupakan sumber utama glutamin. Glutamine adalah agen anti-inflamasi yang kuat, sehingga mengoonsumsi kol dapat mengurangi efek dari berbagai jenis penyakit.
BACA JUGA: Awas! Ternyata Makan Keripik Singkong Sangat Berbahaya
Seperti peradangan, iritasi, alergi, nyeri sendi, demam, dan berbagai gangguan kulit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
