Rutin Minum Air Kelapa Muda Setiap Pagi, Pria dan Wanita Puas

GenPI.co - Memang air kelapa sangat cocok diminum di tengah hari yang terik.

Namun sebaiknya sesekali coba ubah kebiasaan itu, minumlah air kelapa di pagi hari saat baru bangun tidur.

Pasalnya, ada banyak khasiat yang akan kamu dapat dari kebiasaan tersebut.

BACA JUGA:  Pasangan Sering Minum Susu Campur Kurma, Libido Jamin Meningkat

Tenang saja, minum air kelapa aman dilakukan meskipun dalam keadaan perut kosong.

Karena minuman ini memiliki tingkat keasaman yang rendah sehingga tidak akan membahayakan sistem pencernaan jika dikonsumsi pada pagi hari.

BACA JUGA:  Rutin Minum Air Putih Sebelum Tidur, Khasiatnya Dahsyat Loh!

Minum air kelapa di pagi hari dapat membantu menjaga kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh.

Apalagi setelah semalaman kamu tidak makan dan minum.

BACA JUGA:  Peduli dengan yang Tak Bisa WFH, Fahd Bagi-bagi Minuman Kesehatan

Manfaat ini bisa kamu dapatkan karena kandungan kalium pada air kelapa.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News