GenPI.co 
Geprek kencur, lalu rebus dengan 500 ml air hingga mendidih. Berikan sejumput garam dapur. Setelah itu campur dengan madu secukupnya bila suka. Ramuan siap dikonsumsi.
Berikut GenPI.co membeber bagaimana kencur bisa membantu mengatasi masalah nyeri otot atau sendi.
1. Dapat Mengatasi Rasa Nyeri Pada Persendian
BACA JUGA: Nanas Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Sangat Mengejutkan
Ketika sendi terasa nyeri pasti terdapat faktor penyebabnya entah itu karena adanya penumpukan racun pada persendian, asam urat atau hal lainnya.
Tentunya kebanyakan orang segera bertemu dengan dokter untuk mengetahui penyebab sebenarnya, namun sebelum itu untuk mengatasi rasa nyerinya bisa menggunakan kencur yang ditumbuk kemudian ditapal pada bagian sendi yang terasa nyeri.
BACA JUGA: Awas! Mengonsumsi Vitamin D Berlebihan Ternyata Sangat Berbahaya
Akan ada sensai hangat yang menyerap pada bagian persendian dan rasa nyeri pun berkurang.
Ditambah mengonsumsi ramuan geprek kencur, khasiat dari dalam pun akan mempercepat penyembuhannya.
BACA JUGA: Mulai Besok Rekening 4 Shio Bikin Kaget, Mendadak Dapat Rezeki
2. Membantu Mengurangi Pembekakan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
