Mencengangkan, Kuning Telur Ternyata Baik untuk Kolesterol

Sedikit yang mengetahui, ternyata kuning telur secara tidak terduga baik untuk kolesterol.


Redaktur:
Mencengangkan, Kuning Telur Ternyata Baik untuk Kolesterol - GenPI.co
Sedikit yang mengetahui, ternyata kuning telur secara tidak terduga baik untuk kolesterol. (foto: pixabay)

5. Membantu Membentuk Otot

Protein dari kuning telur mengandung asam amino yang tinggi, asam amino berfungsi untuk menambah masa otot, memperkuat tulang, dan menyehatkan tubuh secara keseluruhan.

Konsumsi kuning telur terbukti memiliki banyak manfaat, namun tetap tidak boleh berlebihan dan diimbangi dengan pola makan bergizi seimbang. (Hellosehat)

BACA JUGA:  Jaga Stamina, Makan Telur Rebus Khasiatnya Sangat Dahsyat

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda