Bukan Cuma Wanita, Pria Juga Bisa Kena Gejala PMS

Bukan cuma dialami oleh para wanita saja, ternyata pria juga bisa kena gejala PMS.

27 Agustus 2021 11:57 27 Agustus 2021 11:57
Redaktur: Cosmas Bayu

Bukan Cuma Wanita, Pria Juga Bisa Kena Gejala PMS - GenPI.co

Bukan cuma dialami oleh para wanita saja, ternyata pria juga bisa kena gejala PMS. (foto: elements envato)

Selain itu, penurunan kadar hormon juga bisa dipengruhi oleh banyak faktor seperti penuaan, penyakit, obesitas, merokok, dan konsumsi alkohol.

Oleh karena itu, untuk mencegahnya diperlukan pola hidup sehat seperti olah raga secara rutin, menjaga pola makan, istirahat yang cukup, berhenti merokok, dan mengelola stres.

Namun, jika mengalami gejala-gejala IMS maka sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk memastikan diagnosa dan dapat ditangani secara tepat.(Hellosehat)