Jangan Sepelekan, Olahraga Malam Hari Manfaatnya Luar Biasa

Banyak orang menduga, olahraga paling sehat itu adalah ketika ada paparan cahaya matahari pagi.


Redaktur:
Jangan Sepelekan, Olahraga Malam Hari Manfaatnya Luar Biasa - GenPI.co
ilustrasi olahraga malam. foto: envato elements

"Tubuh akan dehidrasi dan kita jadi sulit tidur apabila olahraganya berlebihan,” tutur Michael.

Pada akhirnya, semua akan kembali lagi pada manfaat yang ingin kamu dapatkan sendiri. (hellosehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda