GenPI.co 
GenPI.co - Tiga buah ini punya khasiat ajaib. Ada alpukat, stroberi dan apel yang aman dikonsumsi penderita diabetes. Tiga buah ini tidak menyebabkan gula darah naik.
Pakar herbal dr. Agus Rahmadi menjelaskan bahwa hanya ada 3 buah yang bisa dimakan oleh penderita diabetes.
Dikutip dari video unggahan kanal YouTube Bamol Tv pada 22 September 2021, berikut ini keterangan lengkapnya.
BACA JUGA: Anak Mengalami 7 Gejala Ini, Tanda Terjangkiti Diabetes Tipe 1
Dokter Agus Rahmadi mengatakan, penderita diabetes hanya direkomendasikan memakan 3 macam buah yaitu apel, stroberi, dan alpukat.
"Yang lainnya nggak usah karena cukup berisiko. Gula darah langsung naik," ucapnya.
BACA JUGA: Buah Ini Kadar Gulanya Tinggi, Penderita Diabetes Wajib Baca
Ternyata ketika makan apel, lanjutnya, kandungan pektin (zat yang dapat menghambat penyerapan glukosa) banyak terdapat pada kulitnya.
Dia menyarankan, makan apel sebaiknya beserta kulitnya.
BACA JUGA: 4 Jenis Buah untuk Penderita Diabetes, Cocok Jadi Camilan Sehat
Apel yang paling aman dan bagus menurut dr. Agus Rahmadi adalah apel malang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
