GenPI.co 
GenPI.co - Sebagai bagian dari panca indera, mata memiliki peran penting dalam mentransfer visual ke dalam otak. Sehingga alat penglihatan ini sangat perlu dijaga kesehatannya.
Tak dipungkiri kebiasaan sehari-hari yang sering dianggap sepele ternyata dapat mempengaruhi kesehatan mata. Namun, banyak orang terus melakukannya.
Jika terus dibiarkan, kondisi ini akan mengakibatkan mata minus hingga katarak mata. Apa saja kebiasaan itu? simak ulasannya seperti dilansir dari Boldsky.
BACA JUGA: Tips Memilih Lem Eyelashes Aman Bagi Kesehatan Mata
1. Merokok
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, merokok juga dapat mempengaruhi kesehatan mata. Ini meningkatkan risiko katarak dan mengaburkan lensa mata yang membuat sulit melihat.
BACA JUGA: Belajar Daring Mengancam Kesehatan Mata, Lakukan 5 Tips Sehat ini
Selain itu juga memicu kerusakan di tempat dekat pusat retina, bagian mata yang diperlukan untuk penglihatan.
2 Menggunakan Perangkat Elektronik Saat Malam
BACA JUGA: 3 Cara Mudah dan Murah untuk Jaga Kesehatan Mata di Rumah
Banyak yang mengalami ketidaknyamanan ketika menatap layar elektronik untuk waktu yang lama, menyebabkan mata berair atau ketegangan mata.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
