Buah Aman untuk Hipertensi - Darah Tinggi Turun dalam Sekejap

Buah Aman untuk Hipertensi - Darah Tinggi Turun dalam Sekejap - GenPI.co
Ada pilihan buah aman untuk pengidap hipertensi. Bila rutin dikonsumsi, darah tinggi malah bisa turun dalam sekejap. foto: dok. GenPI.co

Semangka adalah salah satu buah-buahan untuk tekanan darah tinggi.

Semangka termasuk buah-buahan untuk tekanan darah tinggi yang bisa jadi opsi.

Asam amino yang terkandung dalam semangka mampu membantu tubuh memproduksi oksida nitrat.

BACA JUGA:  Herbal Cespleng untuk Hipertensi - Tekanan Darah Tinggi Stabil

Dengan begitu, pembuluh darah menjadi lebih rileks sehingga aliran darah pun menjadi lancar.

4. Kiwi

BACA JUGA:  Bahaya Hipertensi Pasti Luntur dengan Jurus Sakti Ini

Buah-buahan untuk tekanan darah tinggi adalah kiwi. Penggemar kiwi patut berbahagia karena bahan alami itu termasuk dalam daftar buah-buahan untuk tekanan darah tinggi.

Menurut sebuah penelitian, makan tiga kiwi per hari selama delapan minggu efektif mengontrol tekanan darah. Alasannya, kiwi mengandung banyak vitamin C.

BACA JUGA:  Jangan Jengkel dengan Hipertensi - Darah Tinggi Aman dengan Ini

5. Delima

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya