GenPI.co 
GenPI.co - Depresi membuat kamu merasa sedih, kehilangan harapan, tidak bernilai, dan tidak berdaya.
Tentu saja, semua orang bisa merasa sedih atau down dari waktu ke waktu, tetapi saat kamu merasa sedih untuk jangka waktu yang lama dan perasaan tersebut menjadi intens.
Suasana hati yang depresi dan gejala fisik yang ditimbulkan dapat mencegah kamu untuk menjalani hidup yang normal.
BACA JUGA: 3 Pilihan Makanan Ini Bisa Menurunkan Stres Hingga Depresi
Gejala depresi lainnya termasuk:
1. Merasa sangat sedih atau kosong
BACA JUGA: Waspada! Gangguan Mata Sebabkan Depresi Hingga Nyaris Bunuh Diri
2. Merasa kehilangan harapan, tidak bernilai, atau bersalah
3. Merasa sangat lelah dan lamban, atau cemas dan lekas marah
BACA JUGA: Cara Keluar dari Depresi usai Perceraian dengan Suami, Simak!
4. Kehilangan kenikmatan dari banyak hal yang sebelumnya dirasa menyenangkan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
