Jarang Disadari, 3 Hal Ini Jadi Tanda Kamu Mengalami Stres

Jarang Disadari, 3 Hal Ini Jadi Tanda Kamu Mengalami Stres - GenPI.co
ilustrasi stres. foto: dok. GenPI.co

GenPI.co - Banyak orang yang tidak sadar sedang mengalami kondisi yang tergolong sebagai tanda stres.

Lalu, apa saja kondisi yang tidak disadari sebagai tanda dari stres? Simak penjelasannya berikut ini.

Isolasi diri

BACA JUGA:  Aktivitas Kuliah Bikin Stres, Apa yang Harus Saya Lakukan?

Tanda stres lain yang juga perlu kamu waspadai adalah menghindari orang lain, bahkan orang terdekat, dan memilih untuk mengisolasi diri.

Ini artinya, kamu memilih untuk mengurung diri dan tidak mau bertemu dengan orang lain.

BACA JUGA:  Jangan Stres, 3 Hal Ini Bisa Jadi Solusi untuk Siap Menikah

Kamu mungkin berpikir cara tersebut dapat membantu mengatasi stres yang melanda. Padahal, hal ini berpotensi membuat kamu makin stres.

Pilih hal-hal yang berisiko

BACA JUGA:  Stres Karena LDR, Bapak Kost Datang Beri Ketenangan

Tak sedikit dari kamu yang mungkin memilih melakukan hal-hal yang berisiko sebagai cara untuk melarikan diri dari stres.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya