GenPI.co 
Buah mentimun juga memiliki potensi untuk mengendalikan kadar gula darah di dalam tubuh.
Hal ini terlihat pada penelitian yang diterbitkan di Journal of Scientific Research.
Penelitian dilakukan dengan memberikan potongan mentimun pada sekelompok tikus diabetes.
BACA JUGA: Penderita Diabetes Makan 7 Jenis Kacang, Gula Darah Tetap Stabil
Hasilnya, tikus yang mengonsumsi lebih banyak mentimun berhasil menurunkan kadar glukosa dalam tubuh.
Mentimun lancarkan pencernaan
BACA JUGA: Ultah di Rumah Makan Jagarawa Gratis Mi Goreng Panjang Umur
Mengganti menu camilan di malam hari dengan mentimun tidak hanya mengurangi keinginan untuk makan makanan tak sehat, tapi juga membantu melancarkan pencernaan.
Dengan kandungan seratnya, mentimun akan membantu pergerakan usus saat mencerna makanan yang nantinya dapat membuat buang air besar jadi lebih teratur. (hellosehat)
BACA JUGA: Kamu Segera Makan 4 Buah Saat Kolesterol Tinggi
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
