GenPI.co 
Tidak hanya itu, buah jambu biji juga bisa Anda manfaatkan sebagai salah satu buah penurun kolesterol.
Satu buah jambu biji kaya akan kalium dan serat larut yang membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
Pada saat yang bersamaan, kandungan vitamin dan mineralnya juga dapat menaikkan kadar kolesterol baik HDL untuk mencegah berbagai penyakit jantung.
BACA JUGA: Saat Tekanan Darah Tinggi, Kamu Langsung Konsumsi 3 Makanan
Jeruk Nipis
Siapa yang tidak suka dengan buah oranye yang satu ini. Selain warnanya yang cantik dan menyegarkan, jeruk juga termasuk buah penurun kolesterol, lho!
BACA JUGA: Gula Darah Tinggi, 3 Minuman Wajib Dihindari Penderita Diabetes
Anda tentu tahu kalau jeruk merupakan sumber vitamin C yang baik untuk tubuh.
Kandungan vitamin C ini dapat membantu mencegah penumpukan kadar kolesterol LDL dan mengurangi risiko penyakit jantung.(*)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
