GenPI.co 
Pasalnya, asupan air yang cukup dapat membantu meningkatkan pembuangan asam urat berlebih. Sebaliknya, kurang cairan dapat mengurangi pembuangan asam urat melalui urine.
Oleh karena itu, dehidrasi juga bisa menjadi salah satu penyebab kambuhnya asam urat bagi kamu yang sudah memiliki riwayat penyakit ini.
Konsumsi makanan dan minuman tinggi purin berlebih
BACA JUGA: Ramadan di Turki, Aku Kaget dengan Kebiasaan Tarawih yang Berbeda
Penyebab asam urat tinggi yang paling umum berasal dari makanan atau minuman tinggi purin. Pasalnya, asupan purin berlebih dari makanan dapat makin menambah kadar purin alami di dalam tubuh.
Berbagai makanan dan minuman yang dapat menjadi penyebab asam urat, yaitu alkohol, sayuran yang mengandung purin tinggi, seperti bayam dan asparagus, daging merah, juga jeroan.
BACA JUGA: Gula Darah Naik, 3 Kebiasaan Wajib Dihindari Penderita Diabetes
Konsumsi obat-obatan tertentu
Beberapa obat-obatan tertentu bisa menjadi penyebab kamu mengalami sakit asam urat, yaitu diuretik dan beberapa obat lain yang biasa digunakan untuk mengobati hipertensi, seperti beta blockers dan ACE inhibitors, serta aspirin dalam dosis rendah.
Mengonsumsi obat diuretik jangka panjang dapat membuat kadar asam urat dalam tubuh makin tinggi.
BACA JUGA: Hidup Sehat Ala Rasulullah, Coba Jalankan 5 Kebiasaan Ini
Pasalnya, obat jenis ini bisa membuat kamu lebih sering buang air sehingga mengurangi jumlah cairan dalam tubuh. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
