GenPI.co 
Yang terbaik adalah makan diet anti-inflamasi secara teratur untuk menghindari masalah kesehatan.
Probiotik hadir dalam hidangan Korea ini memiliki efek anti-inflamasi pada usus, yang pada gilirannya mencegah banyak masalah kesehatan.
Kimchi baik untuk mata
Kimchi biasanya disiapkan dengan sayuran yang berbeda termasuk kubis yang merupakan sumber antioksidan beta karoten yang baik dan meningkatkan kesehatan mata.
BACA JUGA: Ingin Asam Urat Cepat Ambrol? Batasi Konsumsi 3 Makanan ini
Seiring bertambahnya usia, sangat penting untuk makan makanan seimbang yang penuh dengan nutrisi untuk menjaga kesehatan mata kita.
Jadi, tambahkan kimchi ke dalam diet dan jaga kesehatan mata.(*)
BACA JUGA: Bagus untuk Tubuh, Ini Manfaat Mengolah Makanan dengan Air Fryer
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
