5 Penyebab Kolesterol Tetap Tinggi Meski Pola Makan Sehat

GenPI.co - Saat didiagnosis kolesterol tinggi, dokter akan menyarankan kamu untuk melakukan perubahan pola hidup, termasuk dengan pola makan sehat.

Pola makan untuk kolesterol tinggi umumnya berupa diet rendah lemak jenuh dan lemak trans.

Sayangnya, pola makan sehat mungkin tidak cukup mengatasi kolesterol tinggi. Kondisi ini juga bisa terjadi akibat beberapa penyebab lain seperti di bawah ini.

BACA JUGA:  Bikin Kolesterol Ambrol, Ini Rempah Terbaik agar Jantung Sehat

Memiliki kondisi medis atau penyakit tertentu

Riwayat kondisi dan penyakit tertentu yang kamu alami dapat menyebabkan kadar kolesterol tinggi dalam aliran darah.

BACA JUGA:  Penderita Kolesterol Tinggi Wajib Konsumsi 3 Makanan Ini

Beberapa gangguan kesehatan yang mungkin jadi penyebab kolesterol tinggi antara lain diabetes, obesitas, gangguan hati dan ginjal.

Jenis olahraga yang kurang tepat

BACA JUGA:  5 Obat Kolesterol Paling Joss, Kamu Jangan Salah Pilih

Jenis olahraga yang kurang tepat bisa membuat kamu kesulitan menurunkan LDL dan meningkatkan HDL dalam darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News