GenPI.co 
2. Mengendalikan Kadar Gula Darah/Diabetes
Sebuah penelitian di Iran menemukan bahwa jahe bisa menurunkan gula darah puasa.
Menurut hasil penelitian, pengidap diabetes tipe 2 yang minum suplemen jahe mengalami penurunan gula darah puasa yang cukup drastis.
Selain itu, sifat antiradang dalam jahe dapat mencegah komplikasi diabetes, seperti retinopati diabetik, penyakit jantung, dan stroke.
BACA JUGA: Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya
Peneliti melaporkan bahwa manfaat ini akan terasa lebih menguntungkan ketika air jahe dicampur dengan bubuk kayu manis.
3. Perangi Risiko Penyakit Kronis
Satu penelitian menemukan bahwa mengonsumsi air jahe bisa mencegah atau memperlambat gagal ginjal.
BACA JUGA: Air Kunyit Campur Asam Jawa Khasiatnya Dahsyat, Cespleng Banget
Jahe kering termasuk sumber antioksidan tinggi yang berpotensi melindungi Genpiple dari efek buruk radikal bebas yang berasal dari lingkungan sekitar seperti paparan sinar matahari, radiasi, ozon, asap rokok, hingga polusi udara.
Radikal bebas ditengarai menjadi faktor risiko dari berbagai penyakit kronis seperti tumor, kanker, dan penyakit jantung.
4. Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA: 5 Manfaat Daun Sirih Ternyata Dahsyat, Kolesterol Bisa Ambrol
Sebuah laporan di British Journal of Nutrition membeber bahwa jahe mampu mengendalikan kadar gula darah dan kolesterol, serta meningkatkan laju metabolisme sehingga tubuh lebih efektif membakar lemak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
