GenPI.co 
Beberapa penyakit inflamasi atau peradangan seperti radang sendi (arthritis), asam urat, dan penyakit sendi lainnya, dapat dikurangi gejalanya dengan mengonsumsi air jeruk nipis.
Penelitian yang diliris dalam jurnal Annals of the Rheumatic Disease, menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi vitamin C dalam jumlah sedikit, berisiko menderita arthritis sebanyak tiga kali lebih besar ketimbang orang mendapatkan asupan vitamin C secara optimal.
Air jeruk nipis juga dapat mengurangi kadar asam urat. Asam urat merupakan produk sisa dari pemecahan makanan tinggi purin seperti daging, hati, jamur, dan kacang-kacangan.
5. Meremajakan Kulit
BACA JUGA: 5 Manfaat Air Lemon Campur Madu Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat
Jeruk nipis ternyata bisa menjadi salah satu bahan alami andalan untuk merawat kecantikan kulit.
Pasalnya, jeruk nipis mengandung vitamin C dan flavonoid, antioksidan yang dapat memperkuat kolagen.
BACA JUGA: 5 Manfaat Daun Sirih Ternyata Dahsyat, Kolesterol Bisa Ambrol
Oleh sebab itu, manfaat minum air jeruk nipis dapat membantu menghidrasi dan meremajakan kulit.
Namun, hindari mengoleskan air perasan jeruk nipis langsung pada kulit. Sebab, jika terpapar sinar matahari secara langsung setelah mengoleskan air jeruk nipis dapat menyebabkan phytophotodermatitis.
BACA JUGA: 5 Manfaat Air Jahe Campur Madu Cespleng, Bikin Gula Darah Ambrol
Phytophotodermatitis adalah kondisi ketika bahan kimia yang terkandung dalam jenis tanaman tertentu mengakibatkan kulit terbakar atau mengalami peradangan saat terpapar sinar matahari.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
