GenPI.co 
GenPI.co - Pagi hari mungkin terasa kurang lengkap bila belum menyeruput teh tawar hangat. Di restoran, kamu mungkin sering mendapatkan suguhan es teh tawar sebagai pengganti air putih dingin.
Siapa sangka minum teh tawar tak sekadar nikmat, ternyata juga memberikan manfaat untuk kesehatan.
Mengurangi risiko kanker
BACA JUGA: Penelitian: Minum Kopi 2 Cangkir Sehari Bisa Memperpanjang Umur
Teh hijau dan teh hitam tawar mengandung flavonoid yang bersifat antioksidan. Sifat ini membantu melindungi sel tubuh dari paparan radikal bebas.
Perlu diketahui, radikal bebas bisa membuat sel tubuh rusak dan tumbuh abnormal hingga berkembang menjadi kanker.
BACA JUGA: Ini Cara Agar Anak Suka Minum Air Mineral, Mudah Banget!
Mengendalikan gula darah
Manfaat minum teh tawar ini berasal dari kandungan EGCG. Dikutip dari tinjauan terbitan Antioxidants (2019), EGCG membantu melindungi sel pankreas dari peradangan dan radikal bebas.
BACA JUGA: Benarkah Minum Air Dingin Bikin Badan Gemuk? Begini Penjelasan Ahli Gizi
Pankreas merupakan organ penghasil hormon insulin yang mengendalikan kadar gula darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
