GenPI.co 
Selain itu, pisang juga memiliki manfaat beragam seperti meningkatkan konsentrasi serta melancarkan sistem pencernaan dan manfaat yang lainnya.
2. Mentimun
Mentimun memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Oleh sebab itu, mentimun merupakan salah satu jenis buah yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Selain itu, mentimun juga bermanfaat untuk mencegah dehidrasi mengatasi peradangan serta mengendalikan berat badan tubuh.
BACA JUGA: 5 Manfaat Nasi Dingin Ternyata Sangat Dahsyat untuk Penderita Diabetes
Kandungan purin yang rendah pada mentimun juga membuatnya aman dikonsumsi oleh penderita asam urat.
3. Brokoli
Brokoli merupakan buah sayuran yang kaya akan vitamin C serta sumber asam folat dan potasium.
BACA JUGA: Manfaat Serai Ternyata Dahsyat, Bisa Bikin Karang Gigi Rontok
Oleh sebab itu, brokoli ampuh untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Hal tersebut dikarenakan brokoli memiliki kandungan purin yang rendah.
BACA JUGA: Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya
Di pasaran terdapat dua jenis brokoli, yaitu brokoli hijau dan brokoli merah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
