GenPI.co 
Pasalnya, manfaat dari serai tersebut bisa untuk detoksifikasi, membantu mengatasi insomnia, dan banyak manfaat lainnya lagi.
Berikut bahan-bahan yang diperlukan untuk mengatasi batuk berlendir atau berdahak menurut dr. Zaidul Akbar:
- Serai 3 batang.
- Air 300 ml.
- Lemon atau jeruk nipis 1/2 buah.
- Madu secukupnya.
BACA JUGA: Benarkah Masak Nasi Campur Air Perasan Jeruk Nipis Manfaatnya Dahsyat? Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Menurut dr. Zaidul Akbar, jeruk nipis diketahui sebagai buah golongan jeruk dengan cita rasa yang umumnya masam, tapi bermanfaat untuk pencernaan dan imunitas tubuh.
Selain itu, senada dengan jeruk nipis, madu yang biasa digunakan sebagai pemanis alami juga berperan dalam peningkatan sistem imun tubuh.
BACA JUGA: Manfaat Lidah Buaya Ternyata Sangat Dahsyat, Maag Kronis Ambrol
Dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa cara pembuatan ramuan herbal ini diawali dengan serai yang dicuci, dirajang, direbus hingga mendidih, disaring, dan dibiarkan hingga hangat.
Setelah siap, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ramuan herbal tersebut dapat ditambahkan dengan perasan jeruk nipis dan madu.
BACA JUGA: Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya
Menurut dr. Zaidul Akbar, untuk mengonsumsi minuman herbal mengatasi batuk berlendir atau berdahak ini disarankan selagi ramuan hangat dan dikonsumsi dua kali sehari. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
